e como vai a dieta?
Mal. Quer dizer, nem tão mal, mas essa semana não valeu.
A culpa é minha (descontrole só é culpa do dono), mas tiveram alguns fatores que colaboraram. Primeiro, choveu TODO DIA. De segunda a sexta. Aí acabei meio limitada a ficar dentro de casa. E eu e minha mãe somos viciadas em pipoca, e uma tarde chuvosa CLAMA por pipoca. Já viu, né?
Aí tive dois “quase empregos” que me tiraram a paz. Depois de uma semana super ansiosa, e eu ansiosa só quero comer, parei e resolvi desencanar. Vou resolver outros problemas sérios que sempre adiei por estar trabalando antes de arrumar um emprego fixo. Mas até esse momento zen fui movida a Nescau Cereal + yogurte de coco (recomendo para quem NÃO está de dieta). Triste.
E… fui jantar fora. No shopping. Duas vezes. O bom é que resisti ao imenso M e fui de esfirra de carne (só duas) e no outro dia de Subway sem molho com maionese. Alivia a culpa.
Mas, lado positivo: fui direito nas aulas de yoga, e vou mudar de série na musculação semana que vem. E mesmo achando que não emagreci, minhas calças estão mais largas! Tô animada!
Metas da semana que vem:
- Forças para fazer aeróbico todo dia. Juro que vou conseguir!
- Nada de pipoca.
- Nada de Nescau Cereal.
- Comer coisas saudáveis de 3 em 3 horas.
